孕期相关知识，孕期必知知识？

孕期须知怀孕小知识

一般来说，孕妇怀孕40周，即到了预产期，不管是否有临产先兆，都应住院待产，在医院监测胎心，检查胎盘功能等。

下列九种食品孕妇应禁食 桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。

如果你是高龄孕妇，年龄在34岁以上，建议直接做无创DNA或羊水穿刺。唐筛有假阳性，准确率偏低。排畸筛查 在怀孕的18~24周，有一次系统B超检查。

久坐久站运动太少引起水肿 很多孕期妈妈认为水肿是因为喝水的问题，其实不然。很多女人在怀孕期间不愿多加运动，总感觉太累，而且不宜多走动。其实适当运动才是对胎儿有利的方式。

怀孕的前三个月，正是胚胎形成期，更应该特别谨慎。下面是 分享的孕期安全知识大全集锦。

孕期知识

孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。

应该了解与准备的事孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利分娩。近来 有成套妊娠大全丛书，以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。

每天 孕期小知识分享1 你可能会长胡须 虽然女人长胡须可能是真的夸张了点，但是这也是在怀孕时真实存在的症状之一。你有可能会愤怒的叫起来“为什么我的头发会疯长？”甚至在一些新的地方和令人尴尬的地方也会长出毛发来。

本文将为准妈妈们详细介绍孕期的各种知识，包括预产期计算、产前检查、体重增加、流产时间、胎动、早产、避孕药、胎心音、高危妊娠、水肿、临产阵痛、分娩、母乳喂养等方面。预产期计算末次月经的月份加9或减3，日期加7。

孕期保健常识孕期健康指南

『One』， 钙摄入量保持在800—1200mg，由于孕妇要将自身储备的钙提供给宝宝，尤其是妊娠最后3个月宝宝的骨骼和牙齿开始发育，所以摄入量就相应增加。 铁是构成红细胞的主要成份。妊娠期间血容量是以前的2倍，所以对铁的需求大大增加。

『Two』， 按照孕妇的喜好，选取 促进食欲食物。选取 容易消化的食物以减少呕吐，如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等。少食多餐，想吃就吃。如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

『Three』， 怀孕期间，需要做血糖监控、唐氏筛查、B超等检查，饮食也需要注意。本文将为准妈妈们提供孕期健康指南，帮助准妈妈们度过一个健康的孕期。

『Four』， 要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。补充足量的维生素B1。

『Five』， 孕妇要加强孕期的保健，生活规律和饮食方面要询问 专业医生，定期进行产前检测。注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间；保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。发现产前出血和先兆早产征象应及时请医生诊治。

每天 孕期小知识分享

怀胎的历程及注意事项(怀孕二个月) 胎儿的成长 怀孕满7周之时，胚胎身长约5厘米，体重约4克，心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可说已是越来越接近人的形体，但仍是小身大头。

孕期须知怀孕小知识1 孕期运动 孕期需要适当的运动，一是为了自身的健康，二是为了顺利分娩。

妊娠的最初3个月是胎儿的各器官分化、发育、形成阶段，3个月以后，除生 殖器和中枢神经系统进一步发育外，胎儿的多数器官均已形成。因此，在妊娠前3个月尽可能避免用药。 当需要用药时，孕妇应请教医生，不要自行服药。

分享几个我这个过来人缓解孕吐的经验：营养补剂怎么吃？孕期营养不足，靠食补又太慢的话，就需要吃营养补剂。从孕1月到孕10月，补充的营养也不同。

个必知的孕期保健常识，分别如下：精神方面：孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。

热量 是能量之源，妊娠期间每天 至少应增加100-300kcal热量。即每天 共需要2300kcal热量。

孕期小知识

孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。

怀胎的历程及注意事项(怀孕二个月) 胎儿的成长怀孕满7周之时，胚胎身长约 5厘米，体重约4克，心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可说已是越来越接近人的形体，但仍是小身大头。

条产前“小知识”送给即将生产的准妈妈！ 最后一次产检，一定要去 因为怀孕的整个过程是一个胎儿生长发育的动态过程，医生只有时时进行观察了解，才能更好保证母子健康。即便胎儿快要出生，准妈妈也不能怀有侥幸心理。