做试管婴儿可以熬夜吗（做试管可以熬夜吗?）

孕妇如何保证充足的休息

『One』， 妊娠晚期，为保持精力充沛，还应在中午坚持1小时左右的午睡。如无条件者，至少也应卧位休息半小时。孕妇每天 工作时间不应超过8小时，并应避免上夜半。

『Two』， 若在检查中发现异常情况，应随时就诊。 足够的睡眠 孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。

『Three』， 孕期是你和宝宝健康的关键时期，作息时间的合理安排直接关系到你们的状态。下面是一些贴心建议，帮你打造完美孕期生活。规律作息每天固定的起床和睡觉时间，连周末也不例外。

『Four』， 孕妇在怀孕期间需要充足的休息，这对胎儿的成长和孕妇的身体健康都非常重要。本文将为准妈妈们介绍如何保证充足的休息，让宝宝在舒适的环境中成长。保持10小时的睡眠时间孕妇每天需要保持10小时的睡眠时间，包括晚上的8小时和午间的两小时 。

『Five』， 对于拥有一个高质量的睡眠是非常重要的，但是有些孕妈妈会因为自己每天睡觉时间过多而心存内疚，其实这种正常反应大家都是可以理解的，孕期过度疲倦自然需要保证充足的睡眠，由于身体的负荷加重，除了营养跟上的同时，孕妈妈们一定要注意休息。

做试管婴儿要注意些什么

『One』， 可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，比较好 能够不上班直至检测到已经怀孕。

『Two』， 试管婴儿移植后应适当休息。移植手术后需平卧两个小时再起床走动，生活和工作中也要减少运动量，避免过度劳累，避免腰部和腹部用力，避免忽然急速动作。但是，绝对的卧床休息也不利于胎儿的孕育。

『Three』， 多吃水果和蔬菜，很多人躺着，容易便秘，比较好 的水果是木瓜和牛油果，非常有效，你在怀孕过程中也可以吃牛油果，营养很好，对付便秘有很好效果。

『Four』， 试管婴儿移植前，对男方来说就是保持良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，多运动等。

试管婴儿移植后,应当注意什么事项?

试管婴儿胚胎移植后注意事项主要包括饮食起居方面：不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。

答案是，试管婴儿移植后的注意事项有： 从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。

试管婴儿胚胎移植后应该注意的事项： 饮食：可以吃任何你想吃的东西，特别是可以多吃一些的蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个葡萄柚。

胚胎移植后应注意休息，避免剧烈运动，但无须完全卧床，否则会加重思想顾虑，反而会诱发精神紧张，刺激子宫收缩。饮食方面注意清淡饮食，避免腹泻。

试管移植成功后：需要采取的黄体支持、检查措施： 黄体支持：取卵后为补偿颗粒细胞的丢失，常规进行黄体支持，自取卵日起每隔2天肌注hcg2000iu，共注射3次，然后改为天天肌注黄体酮40mg至移植后14天。